Je veux perdre du poids !Cardio ou musculation ?
Quelle activité je dois vraiment privilégier pour perdre du poids ? C’est LA question qui revient toujours ! Alors, on fait le point ici pour y voir plus clair. Perdre du poids : les Kilocalories brûlées Prenons ici, quelques exemple de kilocalories ( Et non… Lire la suite »Je veux perdre du poids !Cardio ou musculation ?