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Coach sportif orléans

Notre rapport à la nourriture

    Les différents facteurs qui influencent notre alimentation Le rapport que nous avons avec la nourriture et notre alimentation est souvent complexe…  Il peut être influencé par de nombreux facteurs comme : Plus vous comprendrez le « pourquoi » plus vous agirez facilement sur le « comment » ! L’alimentation… Lire la suite »Notre rapport à la nourriture

    Recette bowl cake banane-chocolat

      Vous manquez d’idée au petit déjeuner ? Je vous propose ici une recette simple, rapide et healthy afin d’optimiser votre perte de poids !


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